O psicologo auxilia as pessoas em varias etapas de suas vidas, na hora de tirar a Carteira Nacional de Habilitação é um destes momentos, que alguns pacientes recorrem ao psicologo para trabalhar sua auto confiança e ter exito no processo.
Neste texto pretendo descrever as etapas para obter a CNH e faço algumas observações.

Então chegou o momento de tirar sua carteira de motorista, a primeira coisa é se preparar psicologicamente, pois ter calma é a coisa principal para ter exito em todas as etapas que viram pela frente.
Se organize para cumprir cada etapa com tranquilidade como irei descrever neste texto.
Um fator importante também é confiar no seu instrutor, então converse com amigos para buscar indicação de uma auto escola que tenha boas referências.

Após dado entrada na documentação próximo passo é marcar o psicotécnico e o exame de aptidão física e mental, marque o exame psicotécnico em um horário que você se sinta mais disposto, tem pessoas que tem mais disposição no horário da manhã, outras no período da tarde, pode parecer bobeira, mas faz muita diferença buscar fazer coisas importantes em horário que esteja mais alto o nível de disposição. Em seguida se prepare desde o dia anterior para o exame psicotécnico, mantendo o pensamento tranquilo, se alimente bem e tenha um boa noite de sono.

Importante se alimentar bem, alimentos leves e se manter tranquilo, se possível faça um relaxamento antes de sair de casa e mantenha o pensamento em coisas positivas, mantenha o seu foco em fazer o seu melhor e com isto é grande a chance de êxito no exame psicotécnico.

Agora chegou o momento do curso teórico – técnico, anote as dúvidas para aclarar, em seguida ira realizar o exame teórico, que será aplicado questões do conteúdo apresentado no curso.

Próxima etapa são as aulas no simulador de direção, e na sequencia as aulas práticas no veículo, muito importante ir para as aulas relaxado e importante como no psicotécnico agendar as aulas em horário que se sinta mais disposto, quando tiver dificuldade com alguma instrução pare um momento respire fundo e pense eu sou capaz, eu consigo e mentalize você conseguindo realizar o que foi proposto pelo instrutor, mentalize você conduzindo e realizando o percurso.

Enfim chegou o grande dia, procure se alimentar bem no dia anterior, durma mais cedo para acordar disposto. No momento em que aguarda sua vez de realizar o exame mantenha se mentalizando o percurso e as instruções de conduzir que foram dada durante as aulas, prefira focar seu pensamento em cada movimento que precisa realizar na hora da avaliação, respire fundo e foque no carro e no percurso.

Pronto agora pode desfrutar da liberdade e as facilidades geradas por poder conduzir.